スランプのなぞ⁉

こんにちは、RYUです。

今日は、『スランプ』についてお話しします！


野球をやっていると、
突然、
「バットにボールが当たらない！」
なんて事ありませんか？

体の状態はいつもと変わらないのに
何故かボールに当たらない

どうすれば抜け出せるのか分からない


と、様々な
悩みがあると思います。

実は、私も半年近く不調じゃないのに打てないという状態が続いてました。

しかし、スランプになってしまったのであれば
いち早く、抜け出さなければなりません。


スランプの状態が
長ければ長いほど、
あなたのレギュラー定着への道は遠ざかります。

それでは、何故
スランプになってしまうか
お話しします。


スランプの原因のひとつは
『心理的』
なものです。

自意識の働きすぎは多くのスポーツ選手を悩ます大変厄介な問題です。

自分の調子が 良いか・悪いか
ばかり考えている


他人の目が気になって仕方がない


こういった状況に陥った時は
なかなか
スランプから抜け出せなくなります。

では、どうすればいいのか？

それは…　　　責任転嫁です！

いつもこれではまずいのですが、
バッターにはこれが必要な時があるのです。


そうして、
大胆で積極的で攻撃的で、本能的なスイングが
戻ってくると、本来のあたりが出始めます。

大事なのは
『自分で自分を追い詰めないこと』
です！！

今から意識して下さいね！

今回はここまでです。