飛距離が10メートルアップ⁉ 秘密は体重移動にあった!
こんにちは。RYUです。
今回は
体重移動が上手くいく
簡単な練習法を
お伝えします!
体重移動ができていないと
どうなるか
下半身の力が使えずに
外野の前に落とすのが
精一杯の
弱い打球しか打てません
あなたの周りに
こんな選手はいませんか?
小さいのに
よくボールを飛ばす
細いのに
強い打球を打てる
なぜそう打てるかのか…
それは
体重移動がスムーズで
力の伝え方が上手いから
そのような打球が打てるのです!
自然とスムーズな
体重移動ができる
ということは!
外野の頭を
超えるような
強い打球が打てます
しかし、上手い体重移動を身につけなければ…
一生弱い打球のままです!
この記事を読み
ある練習をするだけで…
強い打球が打てるようになり
チャンスの場面で
野手がまったく追いつかない程
速い打球のヒット!
そのまま
あなたの調子は良くなり
監督にも
「バッティング良くなったな」
と言われるようになり
スタメンを獲得!
そして
多くの人に応援される中
猛打賞の大活躍!
そうなるための
練習法は…
"素振り"です!
もちろんただの素振りでは
ありません!
もちろんただの素振りでは
ありません!
歩き素振りやウォークスイング
と言われる素振りです!
この練習は意識を変えるだけで
大幅に効果が上がる練習なんです!
次のポイントを意識して
練習してください!
1.流れるように歩く
2.踏み出した足に
体重を乗せる
3.下半身を意識する
4.フォロースルーは大きく
これらを
意識することで
体重移動がスムーズに
できるようになるはずです!
自分を変えたいなら今変わるべきです!
今すぐ実践しましょう!
今回はここまでです。
ありがとうございました。